Hollywood dijeta


Hollywood dijeta
Hollywood dijeta proizvodi su stvorili Jamie Kabler. On je samoproglašeni “dijeta savjetnik u zvijezde.” Prema website Hollywoodu dijeta, Kabler izmislio Hollywood 48 sata Miracle Diet nakon posjete europskim zdravlje toplica. On je bio u spa da mu pomogne upravljati svoje težine, a nakon toga odlu?io da želi pomo?i ljudima smršaviti i detoksifikovati njihova tijela stvaranjem proizvoda da bi svatko mogao priuštiti. Hollywood 48 sata Dijeta je prvi put dostupna u prosincu 1997. Prema svoje web stranice, više od 10 milijuna ljudi koriste proizvod od tada. Hollywood 48 sata Miracle Diet je bio prvi od Hollywooda Dijeta proizvode, ali od tada linija je proširena na Hollywood 24 sata ?udo Dijeta, Hollywood Daily ?udo Dijeta Drink Mix nadomjestak obroku, i razne dodatke prehrani.
Opis

Hollywood 48 sata ?udo Dijeta je vjerojatno najpoznatiji od raznih holivudskih proizvoda. To je pi?e naran?aste boje koji je namijenjen da bude potpuna hrana zamjena za 48 sata razdoblje. Na dijeti je uputio tresti bocu dobro miješati, a zatim je ?etiri unce pi?e sa ?etiri unce voda (flaširana voda se preporu?uje) i pijuckati to smjesa tijekom ?etiri sata. To se ponavlja ?etiri puta dnevno. Dieter je zada?u da piti osam ?aša vode svaki dan dok je na ovaj na?in prehrane.

Za dva dana da Dieter je Hollywood nakon 48 sata ?udo Dijeta, piti mješavinu, i vode su sve što Dieter je dozvoljeno konzumirati. Dieter ne može jesti ili piti ništa drugo. Ovo ograni?enje obuhva?a ?ak i pi?a koja nemaju kalorija, kao što su dijeta sodas i žvaka. Za to vrijeme Dieter je rekao da je za optimalne rezultate, on ili ona ne može imati bilo kofein ili alkohol dok je na dijeti, i ne može pušiti.

Hollywood 24 sata ?udo Dijeta je uglavnom isti kao i 48 sata formulacija, osim što je namijenjen samo za jedan dan iskoristiti. Ista ograni?enja o hrani, kofein, a unos alkohola primjenjivati, kao i zabrana pušenja. Web dijeti preporu?uje da koristite jednu verziju od dijeta ili druga barem jednom mjese?no, te kaze da se mnogi ljudi izabrati to u?initi 48 sata Dijeta jednom tjedno. Oba Hollywood dijeta formulacije su izra?ene uglavnom od koncentrata vo?nog soka. Oni ne sadrže znatan broj vitamini. 24 sata verzija dijeta sadrži 100% preporu?ene dnevne vrijednosti vitamina A, B6, B12, C, D i E, kao i tiamin, riboflavin, niacin, Folna kiselina, te sav thenic kiselina u svakom ?etiri unca posluživanja. 48 sata formulacija sadrži 75% dnevno potrebne vrijednosti tih vitamina i hranjivih tvari. Obje formulacije sadrže 25 g ugljikohidrati, 20 mg natrij, 22 grama še?era, a ne protein ineach ?etiri unca posluživanja.

Svaka ?etiri pantera izdržavanja holivudskih dijeta sadrži 100 kalorija. To zna?i da ako Dieter slijedi upute prehrane i pi?a, ?etiri ?etiri-pantera obroka tijekom dana, on ili ona ?e biti ingesting 400 kalorija. Budu?i da se nijedna druga hrana ili pi?e proizvodi dozvoljeni u ovoj dijeti, to zna?i da bilo tko nakon samo ?e pojesti 400 kalorija dnevno. Ova dijeta kvalificira kao vrlo niske kalorijske dijeta. Vrlo niske kalorijske dijeta obi?no se koristi za lije?enje ekstremno pretili pacijenti s više od 30% višak masnog tkiva, a samo upravlja pod nadzorom lije?nika ili drugih osposobljeni zdravstveni radnik. Ako jedna formulacija holivudskih dijeta treba da se koristi redovito ili za dulje vrijeme to ?e se smatrati tradicionalnom vrlo niske kalorijske dijeta i da zahtijevaju medicinski nadzor.

Website Hollywoodu dijeta tako?er uklju?uje alternativni plan prehrane koji je sveobuhvatan više nego bilo 48 ili 24 sata dijetama. Ovaj plan prehrane se zove 30 Day ?udo programa. To sugerira da je ovaj program biti korišten za pomo? Dieter održavati pozitivni rezultati postignuti tijekom 48 ili 24 sata dijete za mršavljenje.

Prvi korak od 30 dana ?udo Program je za Dietera raditi 24 ili 48 sata Dijeta. Nakon što je ova dijeta je završen, a Dieter vra?a se jede ?vrstu hranu, a drugi korak je zamijeniti jedan obrok dnevno sa drugim proizvodima Hollywood, Hollywood Daily Miracle Diet Meal Replacement Mix pije. To je predložio da Dieter zamijeniti ve?eru za najuspješnije ishod. Dieter se tako?er poti?u da izbje?i namirnice koje su visoke u masno?e i soli, koje sadrže še?er, te izbjegavati mlije?ne proizvode, crveno meso, a dijeta sodas.

Dijeta tako?er preporu?uje da Dieter uzeti drugi proizvod Hollywood, Hollywood Meta ?udo, dva puta svaki dan. Ovaj proizvod je trebao biti u mogu?nosti pomo?i na dijeti ne osje?aju glad, potaknuti njihov metabolizam, Te im dati više energije. Drugi prilog preporu?uje dijeta je Hollywood Mega ?udo 75 prehrambene dopuniti. Dijeta pou?iti da se ona uzima dva puta svaki dan. Ovaj proizvod, navodno, sadrži 75 razli?itih hranjivih tvari koje su potrebne tijelu za dobro zdravlje.

Dijeta tako?er sugerira da je na dijeti jede zdravo doru?ak i ru?ak, ne jesti nakon osamnaest svaki dan, i jesti vo?e i povr?e kao grickalice. Dijeta preporu?uje da Dieter se žustra hoda za 30 minuta ili više svaki dan. Kona?an predavanja o prehrani je da ponovi ili Hollywooda 48 sata Dijeta ili holivudskih dijeta 24 sata na redovnoj osnovi. Nakon što su predložili mjesec ili svaki vikend.
Funkcija

Hollywood 48 sata ?udo Dijeta i Hollywood 24 sata ?udo prehrani namijenjeni su za proizvodnju velikih koli?ina mršavljenja u vrlo kratko vrijeme. 48 sata tvrdi da je dijeta na dijeti mogu izgubiti i do 10 kg u samo dva dana. 24 sata tvrdi da je dijeta na dijeti mogu izgubiti i do 5 kg u samo jedan dan. Ta dijeta sugeriraju da im se ?esto ponavljati sve dok željeni gubitak težine je postignuto. Ove dijete tako?er tvrde da ?e se detoksifikovati tijelo i pomladiti Dieter. 30 Day Miracle Diet namjerava pružiti više ?eznuti uvjeti gubitka težine na razdoblje od jedne moljac. Iznos od pove?ati težinu koja dijeti može o?ekivati da ?e izgubiti u tom periodu nije naveden.

Hollywood 48 i 24 sata dijete za mršavljenje nisu namijenjene da se na?in života mijenja dijetama. Oni ne daju preporuke za vježbanje, a oni ne daju Dieter s bilo kojim drugim oblicima podrške zdravom na?inu života, kao što je smanjenje stresa tehnike. 30 Day Miracle Diet obuhva?a 48 i 24 sata proizvoda, ali namijenjen je za života više programa za dugoro?no mršavljenje. To zna?i osigurati zdrave prehrane i vježbe preporuke za Dieter pratiti tijekom prehrane.
Prednosti

Hollywood 24 i 48 sata dijeta ne sadrže vo?ne proizvode te mnoge vitamine i minerali koje su dio uravnotežene prehrane. Pijenje dijeta proizvod umjesto više kalorija, slatke pi?e kao što su soda voda, svibanj imati neke koristi zdravlju. Koristi kao dijeta no koristi su nejasni. Dieter svibanj izgubiti težinu na dijeti, ali je vjerojatno da ?e se brzo vratiti nakon dijeta je zaustavljen, ako se nastavio stare prehrambene navike. Postoji svibanj biti neki psihološki koristi za brzo mršavljenje, ali to su vjerojatno da ?e se poništiti ako se ponovo težinu.

30 Day ?udo Program svibanj imati neke koristi. Prijedloge za pomo? održavati na dijeti mršavljenja posti?i 24 ili 48 sata dijete za mršavljenje slijedi mnoge smjernice za zdravu prehranu i umjereno vježbanje. Slijedom tih prijedloga, kao što su izbjegavanje še?er, crveno meso i masne hrane, imaju ve?u vjerojatnost od 24 i 48 sata dijete rezultirati umjerenim, održivog mršavljenja. Gubitak težine može imati mnoge zdravstvene prednosti ako se posti?i kroz zdravu prehranu i vježbanje. Pretilost je faktor rizika za mnoge bolesti i stanja, kao što su dijabetes tipa II i bolesti srca. Gubitak težine može smanjiti taj rizik. Nakon dijeta preporuku za 30 minuta ili više dnevno za brzo hodanje svibanj isto tako imati zdravstvene beneficije. Redovita vježba je pokazala da smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Mjere opreza

Hollywood 24 i 48 sata dijete za mršavljenje navesti da ne treba poduzeti u drugom stanju ili dojenje žene, ni od ljudi s dijabetesom, koji su uzimanje lijekova, ili s bilo kojim medicinskim uvjetima. Ljudi bez bilo koji od ovih uvjeta treba biti iznimno oprezan o po?etku ova dijeta zbog svoje vrlo niske kalorijske sadržaja. Svatko tko misli na po?etku ove ili bilo koje druge dijeta posavjetujte se s lije?nikom ili druge stru?no medicinsko osoblje.
Rizici

Iako 24 i 48 sata dijeta svibanj pružiti mnoge bitne vitamine i minerale, postoje mnoge tvari neophodne za dobro zdravlje da oni ne daju. Oni ne daju zna?ajne koli?ine proteina ili masti. Protein je vrlo važan dio zdrave prehrane, i neke masti je potreban za tijelo da funkcionira ispravno. 24 i 48 sata dijeta tako?er ne sadrže druge hranjive sastojke koji su važni za dobro zdravlje. To zna?i da je na dijeti, koji slijede dijeta ti planovi imaju visok rizik od nedostataka hranjivih tvari. Na dijeti s obzirom na to dijeta treba konzultirati lije?nika o odgovaraju?im multivitaminski dodatak ili kako bi se smanjio taj rizik. Vitamini i dodaci imaju vlastite povezane rizike i nisu regulirana Food and Drug Administration na isti na?in kao lijekovi.

Postoji svibanj biti neke negativne nuspojave od sljede?ih 24 ili 48 sata dijetama. Neki su na dijeti koji su pokušali ih izvijestili crijevni gr?evi, svjetlosni headedness, i uop?e se ne osje?a dobro. Web sugerira da je prvi put Dieter probati te proizvode to biti u?injeno na dan ili vikend.

Ponavljaju?a ova dijeta ?esto ili za produžen razdoblje moglo imati ozbiljne posljedice. Vrlo niske kalorijske dijeta može imati mnoge negativne nuspojave. Za ekstremno gojaznih osoba te rizike nuspojava može se smanjiti pravilnim lije?ni?kim nadzorom, i svibanj biti outweighed strane korist zna?ajan gubitak težine. Vrlo niske kalorijske dijete su obi?no samo propisani za ljude koji pate od ozbiljne zdravstvene posljedice pretilosti. Vrlo niske kalorijske dijeta može dovesti u mnoge razli?ite nuspojave, uklju?uju?i gallstones i kardiovaskularne probleme. Vrlo nisko kalori?ne dijete nisu prikladne za osobe koje nisu jako debeo, a nikada nisu odgovaraju?e bez lije?ni?kog nadzora.
Istraživanje i op?e prihva?anje

Nije bilo zna?ajne znanstvene studije Hollywooda 24 ili 48 sata dijete za mršavljenje, ili bilo kojeg od ostalih holivudskih proizvoda. Upotreba vrlo niske kalorijske dijeta gladovanje tip je op?eprihva?eno da se negativno za zdravlje. Neki ljudi ne zagovaraju korištenje soka post kao na?in da se detoksifikovati tijelo, ali ovo je krajnje kontroverzan, a nema istraživanje na Hollywood dijeta se sigurno i djelotvoran za ovu vrstu primjene. To se op?enito preporu?uje da je za siguran, u?inkovit, dugoro?no mršavljenje i održavanje dijeti slijedite smanjene kalorijske dijeta puno vo?a i povr?a, redovito vježbanje.



Tags: , ,

No comments yet.

Leave a Reply