Cambridge dijeta



Cambrige dijeta
Cambridge dijeta je vrlo komercijonalna nisko kalori?na dijeta, mnogi je nazivaju i brza dijeta jer omogu?ava brz gubitak kilograma. Prvi put je korištena za mršavljenje u klinikama Vlike Britanije. Cambridge dijeta je nastala 1960. godine kada je znanstvenik Alan Howard zajedno sa lje?nikom Ian McLean-Bairdom uspio stvoriti formulu za dijetu koja ?e omogu?iti ljudima da bro izgube težinu bez gubljenja miši?nog tkiva. Oni su pokušali stvoriti blagu ketozu – stanje u kojem tijelo umjesto ugljikohidrata koriste masti kao stalan izvor energije, a sadrži dovoljno vitamina i minerala potebnih za održavanje zdravlja.
Formula koju su stvorili za Cambridge dijetu je bila uspješna i pomagala je ljudima u bolnici i klinikama za mršavljenje, ali je bila izrazito neukusna. Istraživa?i su sudjelovali s prehrambenim tehnolozima i nastojali su poboljšati okus formule. Cambridge dijeta formula je dostupna u paketi?ima, granulama i u teku?em obliku. Paketi?i osiguravaju oko 138 kalorija i prodavaju se u kutijama od 21 obroka, što je dostatno za oko tjedan dana opskrbe. Postoji 12 razli?itih okusa, uklju?uju?i banane, mješano vo?e, gljive i piletine. Granule su za razliku od paketi?a puno jednostavnija solucija, a ako želite još jednostavnije imate Cambridge dijetu u teku?em obliku zapakirane kao tetrapak u kutiji sa slamkom.
Svaka vre?ica ili teku?a formula sadrži dovoljno hranjivih tvari koje se koriste kao kompletan obrok. Cambridge dijeta obroci se mogu koristiti isklju?ivo kao zamjena za sve ostale obroke.
Nakon rada na poboljšanju formule, Cambridge dijeta je postala vrlo popularna, bila je poznata i pod nazivom „Izvorna 330 formula“.

Cambridge dijeta je podjeljena na ?etiri posebnih programa:

1. redovita – dizajnirana je za gubitak od 1-2,5 kilograma tjedno. Redoviti program pruža 820 kalorija na dan. Za tri obroka uzimate Cambridge dijeta formulu odnosno gore navedeni paketi?, sok, ili granule, plus imate jedan obrok po vašoj želji ali nesmje imati više od 400 kalorija. Kod Cambridge dijete preporu?ljivo je piti najmanje 8-10 ?aša vode svaki dan. ?aj i kava su dozvoljeni, ali ne kao zamjena za vodu. Redovni program je ograni?en na ?etiri tjedna.

2. program uz nadgledanje lije?nika – ovaj program je preporu?en za osobe koje trebaju izgubii više od 15 kilograma. U ovom programu jedete samo Cambridge dijeta formulu i to uz redovnu kontrolu kod vašeg lije?nika.

3. održavanje – kada postignete željenu ili približno željenu težinu tada slijedi program održavanja. U tom programu i danje koristite Cambridge dijeta formulu, ali polako dodavate sve više i više ostale hrane. Tako u po?etku imate 3 obroka od Cambridge dijeta formule i jedan „obi?ni“ obrok. Nakon tjedan dana izbacite jedan Cambridge dijeta formula obrok i ubacite još jedan „obi?ni“ i tako sve dok ne prije?ete potpuno na „obi?nu“ hranu.

4. doživotna prehrana – autori dijete preporu?avaju da Cambridge dijeta formulu koristite sijeli život kao zamjenu za jedan ili dva obroka, ali to nije potrebno.

Cambridge dijeta je složena kao fleksibilan plan prehrane koja se može koristiti za ubrzani gubitak težine, a zatim i za održavanje težine. Cambridge dijeta nudi brz po?etni gubitak težine. Ljudi koji imaju problema sa visokim krvnim tlakom, bolesti bubrega ili jetre, dijabetes ili koji trebaju izgubiti više od 15 kilograma trebaju se konzultirati sa lje?nikom prije po?etka Cambridge dijete. Na ovoj dijeti nebi smjeli biti mla?i od 16 godina, starije osobe, trudnice i dojilje.



Tags: , ,

63 Responses to “Cambridge dijeta”

  1. read more
    25. Feb, 2016 at 8:45 pm #

    We are a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your web site offered us with useful info to work on.
    You’ve done a formidable activity and our whole group shall be grateful to you.
    http://www.homebook.pl/profil/fksister67ca

  2. www.dmrmag.com
    09. Mar, 2016 at 10:09 am #

    Nevertheless it’s essential to concentrate
    to the quantity and kind of fats we’re consuming.

  3. Belen
    04. Jul, 2016 at 6:29 am #

    What’sup, I read your new stuff like every week.

    Your humoristic style is awesome, keep up the good work!

  4. Madana Karimi
    20. Sep, 2016 at 8:27 pm #

    A mobile phone will allow you to pickup the next order during a repair process while with a client.
    You account will be credited with this amount, which
    can be utilized from any place of the world Now free download international calls software on your device from the website of other sources of
    company. Ask friends and family members to refer you to known business
    owners and other clients.

  5. dien dan quang cao game
    01. Dec, 2016 at 2:21 pm #

    Hi everybody, here every one is sharing these experience, therefore it’s nice to
    read this blog, and I used to go to see this webpage
    daily.

  6. Jon's Article Solution
    07. Dec, 2016 at 11:59 pm #

    You s?ould bbe a partt of a contest forr onee oof the most useful blo? on the web.
    I’m goinhg to recomm?nd this website!

  7. direct cellars
    26. Dec, 2016 at 3:14 am #

    Wow! At last I got a website from where I be abl? to genuinely ?et valuable factrs ?oncerning my study
    and knowledge.

    ?ake a look att my web blog … direct cellars

  8. Dr. Martens Boots
    17. Jan, 2017 at 1:59 pm #

    Reshape the liners and leave them on a towel to dry thoroughly in a warm room.
    Soles of fake uggs are extremely rigid while the soles of the real ones are highly flexible.

    Our virtual airline’s PIREP system is also able to handle the new
    Flight Simualtor X since the new pilot client’s for online flying are now fully
    compatible to use with Flight Simuator X.

  9. dien dan dang tin
    27. Jan, 2017 at 9:09 am #

    Undeniably believe that which you said. Your favorite reason seemed to be
    on the net the easiest thing to be aware of. I say to
    you, I definitely get annoyed while people consider worries that they plainly do not know about.

    You managed to hit the nail upon the top and also defined out
    the whole thing without having side-effects , people could
    take a signal. Will likely be back to get
    more. Thanks

  10. ???? ??? ?? ??
    22. Jul, 2017 at 4:08 pm #

    What you published was very reasonable. However, what about this?
    suppose you composed a catchier post title? I ain’t suggesting your information is not solid,
    however suppose you added something to maybe
    grab people’s attention? I mean Cambridge dijeta, brza dijeta is kinda plain. You should glance at Yahoo’s home page
    and see how they write article titles to get people interested.
    You might add a related video or a related picture or two to get readers
    interested about what you’ve got to say. Just my opinion, it would make
    your blog a little bit more interesting.

  11. viajes ocio y tiempo libre
    29. Jul, 2017 at 11:50 am #

    Luego, puedes proceder a realizar tu ritual.

  12. guanabana
    30. Jul, 2017 at 11:59 am #

    Es un remedio sencillo: solo tienes que preparar un jarabe con 1 cebolla que llevarás a la licuadora con un poco
    de agua para poder batir.

Trackbacks/Pingbacks

  1. legal things - 11. Jun, 2011

    Great info….

    [...] This info decisively tells it like it is. It is right in line with my thinking and I very willing to create a backlink on the blog I oversee. Thank you. [...]…

Leave a Reply